Эллиптический тренажер – это симбиоз велотренажера, беговой дорожки и степпера, так называемое устройство «три в одном». Данный вид спортивных механизмов относится к группе кардиотренажеров. Эллиптические тренажеры можно назвать универсальным устройством. Они позволяют одновременно тренировать мышцы пресса, укреплять ягодицы и бедра, подтягивать кожу и улучшать общий тонус. Особенно показан эллиптический тренажер людям, имеющим проблемы с позвоночником и суставами.
